¿Cansad@ de tomar suplementos para tu piel que no te saben a nada? ¡Te tenemos una gran solución!: las gominolas de colágeno. Ellas serán tu mejores aliadas para que obtengas esa tez firme, tersa, suave y radiante, ¡que tanto deseas!.
Si estás un poco escéptic@ al respecto, ¡no te preocupes!, porque hoy te diremos todos los aspectos que debes de conocer sobre estos maravillosos dulces (desde qué son, ¡hasta cómo prepararlos!).
Así que colócate en un lugar cómodo y apunta todos los datos curiosos que te mostraremos a continuación. ¡Comencemos!
Importancia del colágeno en nuestro cuerpo
El colágeno es una proteína que se encarga de mantener la elasticidad, tensión y fuerza de nuestros tejidos conectivos (tendones, ligamentos o músculos).
Además de ello, también sirve para la dermis, el cuero cabelludo y uñas, debido a que ayuda a suavizar, tersar e hidratar la piel, al mismo tiempo que le proporciona fuerza, salud y resistencia a tu melena y garras. ¡Fantástico!
En resumen, podemos decir que es un compuesto que te ayudará a preservar, mejorar y embellecer la apariencia de tu cuerpo. ¡Vaya flipada!
¿Qué son las gominolas de colágeno?
¡Son gomitas como cualquier otra!, solo que estas no puedes comerlas todas de una sola vez. ¿El motivo? ¡Simple!, al tener una gran fuente de proteínas, vitaminas y colágeno, puede llegar a ser contraproducente en tu organismo (por esa razón se recomienda tomar dos gummies por la mañana después del desayuno, ¡no más!).
Volviendo al tema de su composición, estos dulces están creados principalmente con gelatina (o espesante), y colágeno. Aunque, si nos vamos por el gusto, existen una gran variedad de sabores exquisitos (sobre todo conformado por frutas cítricas, por su alto contenido de vitamina C), como: manzana, pera, fresa, mora, naranja, etc. ¡Qué delicia!
¿Qué le hace el colágeno a las mujeres?
El colágeno es una proteína esencial para la salud de la piel, cabello y uñas de las mujeres. Este reúne y mantiene la estructura de la piel y le da a la piel un aspecto más joven, saludable y firme. Además, también ayuda a reparar y fortalecer los tejidos dañados por el envejecimiento, el sol y la contaminación.
La ingesta de alimentos ricos en colágeno, como la carne, los huevos, el pescado y los productos lácteos, puede ser una buena forma de mantener la salud y su belleza corporal.
Los suplementos con colágeno también pueden ayudar a las mujeres a mejorar su salud y apariencia. ¿La razón? Estos sirven para restaurar la elasticidad y la firmeza de la piel, reducir las arrugas, mejorar la fuerza de los huesos y las articulaciones, reducir la inflamación, y mejorar la salud y la apariencia del cabello y las uñas.
Diferencias entre las gominolas de colágeno y los suplementos
La principal diferencia está en la digestión. Los suplementos suelen tardar más tiempo en ser asimilados en tu estómago, si lo comparamos con las gummies.
¿Qué tiene que ver eso? ¡Todo!, ya que las gomitas al ser digeridas rápidamente pueden proporcionar con mayor facilidad los nutrientes, vitaminas y colágeno que tu cuerpo requiere. Por esa razón, estos dulces están siendo un boom en la actualidad, debido a que puedes darle a tu organismo todos los componentes que necesita, de manera sabrosa e inmediata. Interesante, ¿no crees?
Las 5 mejores gominolas de colágeno en el mundo de la nutricosmética
Admitámoslo, a tod@ nos gusta cuidarnos cuando el proceso nos divierte o nos gusta y, en definitiva, estas gummies logran lo segundo.
Ahora bien, si ya te hemos convencido de salir a comprar estos dulces en tu farmacia de confianza, tendrás que apuntar en tu móvil o en una hoja de papel, alguna de estas 5 gominolas que te mostraremos a continuación. ¡Comencemos!
1. ArtNaturals (h3)
Es un empaque de 100 gomitas que compuestas por varios elementos como: vitaminas (A, C, D, E, B6, B5 y B12), ácido fólico, yodo, zinc, colina, colágeno, biotina e inositol.
Su principal labor es ayudar al crecimiento capilar y mantener el color, pero tiene otras funciones como retrasar los signos del envejecimiento y proporcionarle resistencia, fuerza y suavidad a tu piel. Si te preguntas por el gusto, tiene un rico sabor a fresa y coco. ¡Asombroso!
2. Health Properly
¿Sientes que tus uñas y cabello son frágiles? Entonces estas gummies, ¡serán perfectas para ti!, porque contienen grandes cantidades de vitamina H, colágeno y biotina (responsables de preservar la resistencia capilar y cutículas). Además, tienen un delicioso sabor a cereza. ¡Qué genial!
Así que si quieres lucir una cabellera y uñas saludables, las Health Properly son una opción, ¡que no puedes dejar pasar!.
3. Nature’s Bounty
Su elemento central es la biotina y el colágeno (de este último ya te hablamos un poco). Vienen en un envase con 80 gomitas y son una alternativa sabrosa para lograr una piel resistente, elástica, radiante, suave y saludable. ¿Su sabor? ¡Fresa!
4. iRestore
¿Eres fan de lo exótico? Entonces, puede que este dulce sea magnífico para ti. Estas gominolas están creadas con frutas tropicales para darle a sus usuarios una explosión de sabores en el paladar. Pero, ¡eso no es todo!, también contiene elementos antioxidantes y energéticos (como pectina, cúrcuma, aceite de coco, vitaminas (C y E), zumo de zanahorias y biotina), los cuales son ideales para conservar la salud y elasticidad de tu dermis. ¡Qué maravilla!
6. Sugar Bear Hair
ste es el producto favorito de las Kardashian, por su alto contenido de biotina, vitaminas (A, B6, B12, C, D y E), ácido pantoténico, ácido fólico, colágeno, colina, zinc e inositol. Aparte, son increíbles para obtener grandes resultados sobre tu tez y puedes encontrarla en sabores como fresa, mora y naranja.
¿Cómo se toman las gomitas de colágeno?
Para tomar las gomitas de colágeno, es recomendable comer una goma al día, preferentemente por la mañana. Si bien pueden tomarse con cualquier tipo de líquido, se recomienda ingerirlas con agua para que el producto se absorba mejor.
Es importante tener en cuenta que, como con cualquier otro suplemento, el consumo excesivo de gomitas de colágeno puede ser perjudicial para la salud. Por lo tanto, es importante seguir las instrucciones de dosificación recomendadas por el fabricante. Asimismo, se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento dietético.
¡Cuidado! Estas son las personas que no pueden comer gominolas de colágeno
Los expertos en el mundo de la cosmética natural afirman que las únicas personas que no pueden ingerir estas golosinas, son aquellas que presenten algún tipo de alergia a los componentes de estas gummies (sobre todo el colágeno), y que tengan problemas gástricos (como digestión lenta), ya que pueden llegar a causar algún tipo de reacción.
Es por eso, que antes de consumir o utilizar cualquier tipo de producto, es importante agendar una cita con nuestro médico de confianza, para que puedan asesorarnos sobre el artículo que queremos emplear en nuestra rutina diaria.
¡Cuéntanos! ¿Estarías dispuest@ a incluir estas ricas gominolas en tu día a día? Recuerda que estas gomitas tienen varios resultados (no solo para ti, sino para todo tu cuerpo). Anímate a adentrarte a este mundo de sabores y dale a tu dermis la salud que se merece.